Activités et partenariats - Yoga

Activités diverses proposées par :

Erika Robinet

Allez vers une santé durable en agissant vous-même sur votre corps et votre mental

Vous voulez prendre soin de votre corps, éliminer les tensions et douleurs, renforcer vos muscles et assouplir vos articulations. Vous voulez harmoniser la digestion, favoriser l’élimination des toxines, équilibrer le système immunitaire et reposer votre cœur.

Vous voulez vous détendre et prendre du recul, récupérer votre énergie et améliorer votre sommeil.

Participez aux Cours collectifs de yoga pour adultes et adolescents

Ces cours basés sur les concepts du yoga classique, sont conçus dans le respect de vos limites corporelles et respiratoires.

Besoin d’un retour sur soi, calmer le rythme

Vous avez besoin de vous ressourcer, d’avoir un espace de respiration pour vous, faire le voyage de votre paysage intérieur.

La pratique individuelle régulière d’un yoga ciblé et taillé sur mesure permet de retrouver l’équilibre pour mieux vivre son quotidien.

Demandez un cours particulier de yoga

Besoin de vous connaître pour vous épanouir

Vous êtes à un tournant de votre vie. Vous voulez faire de meilleur choix, éviter de faire les mêmes erreurs. Vous voulez un changement dans votre vie.

Les textes sources du yoga sont le miroir de Soi. Leur étude permet de compléter l’approche physique et respiratoire du yoga car nous sommes un tout avec nos émotions, nos difficultés et nos choix nécessaires.

Philosophie du yoga appliquée aux postures

Ateliers Yoga pratique avancée